Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. oktobra, školski pedagog i psiholog, Vildana Šarić i Nudžejma Trako Benić, održale su edukativnu radionicu s učenicima četvrtog razreda na temu mentalnog zdravlja.

Učenici su prvo imali priliku pogledati film „Hana“, kroz koji su mogli osjetiti da nisu sami u svojim emocijama, te da razgovor, podrška i razumijevanje mogu biti od velike pomoći u suočavanju s izazovima i osjećajima.

Tokom radionice učenici su učestvovali u raznim aktivnostima – izradi plakata, pisanju poruka podrške, snimanju videozapisa, druženju i izazovima izlaska iz zone komfora.

Učenici su druženje završili simboličnim oslobađanjem od stresa kroz aktivnost pod nazivom baloncic stresa.

Kroz ove aktivnosti pokazali su kreativnost, empatiju i spremnost da razgovaraju o emocijama i međusobnoj podršci.

Cilj radionice bio je razvijanje svijesti o značaju mentalnog zdravlja i poticanje učenika da brinu o sebi i drugima, jer mentalno zdravlje je temelj svakog uspjeha, prijateljstva i sreće.

Briga o sebi nije sebičnost – to je hrabrost da živimo bolje, mirnije i sretnije.